文章插图
1、【原料】 云母20-30克 ， 粳米或糯米50-100克 。
2、【制作】 把云母研成细粉末 。另把粳米或糯米淘洗后 ， 放入砂锅内加水适量 ， 煮成稀薄粥 。待粥煮熟时 ， 调入云母 ， 继续煮至米烂即可 。
【云母粥怎么做 云母粥的制作方法】3、【用法】 以上为一日量 ， 分作2次空腹温热服食或当正常粥饭 ， 早晚服食 ， 连用3-5天或直至痊愈 。
4、【疗效】 温中、健脾、止泻 。适用于小儿慢性腹泻、脾虚便搪、水泻等 。
5、【宜忌】 对急性肠胃炎泻痢者忌用 。在煮云母粥时 。一定要煮成稀薄粥 ， 不宜稠厚
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