夏季防暑防病 推荐中药茶
夏季天气炎热，很多人都得了“空调病” 。长期以来，很容易引发各种感冒咳嗽的疾病，小编推荐几款夏季养生茶饮，帮助祛风清热，散寒镇痛 。【夏季防暑防病 推荐中药茶】夏季天气炎热，很多人都得了“空调病” 。长期以来，很容易引发各种感冒咳嗽的疾病，小编推荐几款夏季养生茶饮，帮助祛风清热，散寒镇痛 。
以下茶饮皆将材料分3份，每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯，加250毫升沸水焖5分钟后即可，于饭后饮用，1天喝1～3份 。
文章插图
紫苏柠檬茶
材料：紫苏、白芍各3钱，荆芥及桂枝各2钱、柠檬半颗、红糖适量 。
功效：紫苏平喘止咳，白芍止痛，荆芥祛风，桂枝解热、缓头痛，柠檬助生津清热、化痰 。红糖可温通经络 。
适应症：怕冷、头部胀晕、打喷嚏、流鼻涕和全身酸痛 。
川芎薄荷饮
材料：川芎、苍耳子各3钱，黄菊花、薄荷、前胡各2钱，桔梗1.5钱 。
功效：川芎活血祛瘀，苍耳子助发汗、通鼻窍，黄菊花祛风解毒，薄荷清热，前胡止咳，桔梗则可化痰排脓 。
适应症：发热、头痛头昏、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和咳嗽 。
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