黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

步骤1
食材:茄子2根、土豆1个、青椒1个、红椒1个、大蒜4瓣、姜4克、上海青100克、食用油10克、生抽3克、老抽1克、蚝油2克、黄豆酱3克、盐1克 。

黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤2
上海青对半切开 , 放入沸水锅中 , 焯烫30秒 , 捞出备用 。
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤3
茄子切长条 。
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤4
土豆去皮 , 切块 。
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤5
青椒切块 。
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤6
红椒切块 。
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤7
大蒜切粒 。
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤8
姜切片 。
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤9
炒锅中油温5成热时 , 放入茄子、土豆翻炒片刻 , 加入姜片、蒜粒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱 , 炒匀 。
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤10
加清水没过食材 , 放入盐 , 焖煮10分钟 , 放入青椒、红椒炒匀 , 大火收汁 。
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图
步骤11
用上海青摆盘 , 把食材盛入盘中即可 。【黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做】
黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

文章插图

    推荐阅读