dha孕妇什么时候吃最好 孕妇补充DHA最好是在中晚期
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1、孕妇补充DHA最好是在中晚期 ， 也就是29周以后 ， 此时胎儿生长发育较快 ， 对能量需求量大 ， 这个阶段补充DHA ， 有利于促进宝宝健康发育 ， 建议孕妇多吃一些鱼油、家禽、杏仁等食物 。
【dha孕妇什么时候吃最好 孕妇补充DHA最好是在中晚期】2、孕妇补充DHA要适量 ， 不可过多的补充DHA ， 以免引起自身以及胎儿的不适 。
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