夜盲症吃什么食物比较好 夜盲症吃哪些食物比较好
【夜盲症吃什么食物比较好 夜盲症吃哪些食物比较好】
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1、夜盲症的患者要多吃胡萝卜素和维生素a含量丰富的食物 。富含胡萝卜素的食物主要是一些黄色和红色的食物 ， 比如西红柿 ， 胡萝卜 ， 芒果 ， 南瓜 ， 木瓜 ， 橘子 。
2、富含维生素a的食物 ， 主要是一些动物性食物 ， 比如动物的肝子 ， 鸡蛋黄等 。夜盲症的发生原因主要是体内的维生素a缺乏所致 ， 进食这些食物可以补充维生素a ， 改善夜盲症 。
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