活血化瘀汤让你的身体变得越来越健康 活血化瘀的养生汤让你身体强壮
文章插图
1、当归乌骨鸡：
（1）原料：枸杞60克 ， 当归30克 ， 白酒50克 ， 乌骨鸡1只 ， 生姜、食盐、味精各适量 。
（2）做法：先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中 ， 用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净 ， 用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外 ， 把药袋和生姜纳人鸡腹内 ， 置于容器中 ， 上笼用武火蒸1小时 ， 再改用文火蒸1小时 ， 停火除去药袋和生姜 ， 把鸡斩块装盘 ， 汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食 。
（3）功效：滋补肝肾 ， 养血调经 ， 当归具有补血的作用 ， 和乌鸡一起吃 ， 可以补气补血 ， 对于调理气血瘀滞有好处 ， 可以活血化瘀 。
2、阿胶白肉汤：
（1）原料：阿胶6克 ， 瘦猪肉100克 ， 当归6克 ， 食盐少许 。
（2）做法：先将当归洗净切成短节并装入纱布袋 ， 阿胶单独加水蒸化 ， 再将猪肉和装有当归的药袋同入锅 ， 加清水500毫升 ， 煎煮1小时后去药袋 ， 再加入阿胶 ， 用小火炖化 ， 最后用低盐调味即可服食 。
（3）功效：补血活血 ， 滋阴润肺 ， 这样的食疗方法可以有滋补气血的作用 ， 对于滋阴润燥补血有好处 ， 还可以提高免疫力 。
3、姜附烧狗肉：
（1）原料：熟附片30克 ， 狗肉1000克 ， 生姜150克 ， 菜油、大蒜、葱适量 。
（2）制作：将狗肉洗净 ， 切成小块;将姜煨熟备用 。再将熟附片放入沙锅内 ， 先熬煎2小时 ， 然后将狗肉、大蒜及生姜放入 ， 加水适量炖煮 ， 直至肉烂即成 。
【活血化瘀汤让你的身体变得越来越健康 活血化瘀的养生汤让你身体强壮】（3）功效：补益肾阳 。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症 。身体虚弱 ， 寒气大 ， 可以吃这样的食疗方法 ， 可以有补虚强身的作用 ， 对于出现的阳痿早泄的问题有调理的效果 。
推荐阅读
- 淮山茨实骨头汤 淮山芡实排骨汤的做法
- 详解电话呼叫视频彩铃功能 怎么设置视频彩铃让对方看到
- 茶树菇冻豆腐汤的做法
- 虎妞难产时让祥子去请谁
- 红焖羊肉火锅怎么做让你在家也能一锅两吃 红焖羊肉火锅什么方法做在家也能一锅两吃
- 冬天用海竿钓鱼技巧 让你忙个不停
- 莲藕怎么煮汤 莲藕排骨汤做法介绍
- 冬季如何养生？六小点让你冬季不生病
- 茶树菇煲汤的做法 茶树菇煲汤怎么做
- 西瓜皮丝瓜海蜇汤——清热化痰促进消化