吃什么提高孩子记忆力
1、橘子含有大量维生素A、B1和C，适量常吃些橘子，能使人精力充沛 。
2、每天吃1-2个鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处 。
3、牛奶是一种近乎完美的营养品，它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素，如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡 。
4、玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，常吃新鲜玉米具有健脑的作用 。
5、菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，常吃能提高记忆力 。
【吃什么提高孩子记忆力】6、常吃鱼类和氨基酸饮料也可以有效的提高孩子的记忆力 。
推荐阅读
- 侍魂胧月传说可以自定义按键吗 自定义按键什么时候上线
- 梦到杀人了什么预兆 梦到杀人了好不好
- 悯农要告诉幼儿一个什么道理
- 陈皮的吃法 如何食用陈皮
- 蜜蜂不产卵是什么原因
- 小牛怎么吃着青草补充句子 小牛怎么吃着青草补充句子举例
- 侍魂胧月传说会出首饰转化功能吗 首饰转化什么时候上线
- 酸甜排骨的做法步骤是什么
- 老抽的吃法 老抽的吃法介绍
- 敏以求之者也什么意思