文章插图
1、材料：龙利鱼1条，胡萝卜半根，西兰花三小瓣，铁杆山药1根，水500毫升 。
2、龙利鱼切段备用 。
3、将西兰花掰成小瓣在清水里浸泡10分钟备用 。
【婴儿辅食龙利鱼的做法 龙利鱼泥的做法宝宝吃】4、将红萝卜、山药去皮切丁备用 。
5、将龙利鱼和切好的菜丁分别放入碗里上锅蒸20分钟 。
6、用料理机分别将龙利鱼和蒸好的菜丁打成泥状，分量装进辅食盒，晾凉后放进冰箱冷冻，吃时那一份加热食用 。
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