快攻上篮技巧 这些技巧非常有效


1、当防守方把进攻方的球抢断下来后 , 是快攻的最佳时机 。这时要有队友迅速奔赴前场接应 , 等待断球的队友传球 。
2、当进攻方投球不进 , 防守方抢到篮板后 , 这时如果防守方有队员提前跑向对方半场 , 而对方没有及时退防时 。也到了快攻的好时机 , 这时持球人应及时把球长传到前场 , 队友接到长传球后可立即上篮得分 。
3、当快攻时前面有一个人阻拦 , 不要硬着头皮进行三步上篮 , 这样很容易被封盖 。而是应该打个回马枪 , 急停一下 , 把防守人员晃开 , 再不慌不忙的上篮得分 。或者选用勾手的投篮方式 , 避免对方封盖 。
4、当快攻遇到对方两到三名队员防守 , 这时要控制好进攻节奏 , 不能急着去投篮 , 可以进行巧妙配合 。用余光看准身后跟进的队友 , 把球经脑后妙传 , 让后者直接三步上篮或灌篮得分 , 还能大大提升士气 。
【快攻上篮技巧 这些技巧非常有效】5、如果有了打快攻的时机 , 一定要沉住气 , 把球打稳了 , 如果前方没有防守队员 , 最好选择最稳定的三步上篮或灌篮得分 。

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