杏的功效与作用
杏，也叫甜梅、叭达杏 。其果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁 。杏仁分苦、甜两种，甜杏可做凉菜或休闲小吃；苦杏仁一般，有小毒（中药毒性分大毒、有毒、小毒、微毒四级），不可多吃 。
杏的果肉中含胡萝卜素和维生素较多，其中尤以维生素C和维生素A的含量最高，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质，不含脂肪，是一种低热量的水果 。
未成熟的杏中含有较多黄酮类，可预防心脏病，减少心肌梗死的发病率，常吃对心脏病患者有一定好处 。杏中维生素B17含量丰富，是极有效的抗癌物质，只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害 。
此外，由杏加工而成的苦杏仁可治疗肺病、咳嗽等疾病，甜杏仁可补肺 。杏仁还能美容润肤 。杏仁还可以治哮喘、治慢性支气管炎、治肺喘咳嗽的功效，具体食疗方法分别如下：
1.治哮喘：杏仁、桃仁、白胡椒各6克，生糯米10粒，鸡蛋1个 。将前四种原料共研为细末，用鸡蛋清调匀 。外敷双脚心和双手 。
2.治慢性支气管炎：甜杏仁若干 。将其炒熟即可 。每日早、晚各嚼服10粒 。
3.治肺喘咳嗽：杏仁、核桃仁各20克，蜂蜜、姜汤各少许 。将杏仁去皮尖，微炒，再将核桃仁去皮，然后共捣烂如泥，加蜂蜜，研为膏状，共做10丸 。每晚入睡前服1丸，以姜汤送服 。
此外，未成熟的杏虽说有功效，但注意不可生吃；成熟的杏也不宜多吃，否则易发生组织细胞窒息，严重者会导致死亡；产妇、幼儿、病人、糖尿病患者不宜食用 。【杏的功效与作用】
推荐阅读
- 什么天什么地的成语
- 奶茶的热量是多少
- 自强求富是谁提出来的
- 百合花的生长过程 百合花的生长过程是怎样的
- 怎样去除菜板上的霉点
- c语言中1什么意思
- 草莓的生长过程 草莓的生长过程是怎样的
- 滴胶起很多泡怎么办
- 哈尔滨银行的信用卡怎么样
- 关于交朋友的古文句子