水煮鸡脯肉怎么做 水煮鸡脯肉的做法
步骤1
食材：鸡胸肉300克、干豆腐100克、黄瓜半根、小葱1根、大蒜3瓣、姜2克、大葱10克 。调味料：香油2克、辣椒油5克、生抽3克、白糖2克、鸡精2克、醋1克、八角1个、香叶2片、小茴香2克、盐1克、料酒2克 。
文章插图
步骤2
姜切片 。
文章插图
步骤3
大葱切段 。
文章插图
步骤4
锅中倒入清水，放入鸡胸肉、八角、香叶、小茴香、大葱、姜片、料酒，大火煮沸后，继续煮25分钟，捞出鸡胸肉，冷却后，撕细丝 。
文章插图
步骤5
干豆腐切长条 。
文章插图
步骤6
黄瓜切丝 。
文章插图
步骤7
小葱切葱花 。
文章插图
步骤8
大蒜切末 。
文章插图
步骤9
锅中水沸后，放入干豆腐，煮1分钟，捞出 。
文章插图
步骤10
大碗中放入鸡丝、干豆腐、黄瓜、蒜末、香油、辣椒油、生抽、白糖、鸡精、醋、盐，搅拌均匀 。
文章插图
步骤11
装盘，撒葱花即可 。【水煮鸡脯肉怎么做 水煮鸡脯肉的做法】
文章插图
推荐阅读
- 哪些人不适合吃煮驴肉？煮驴肉的副作用有哪些
- 肉粥的热量是多少
- 哪些人不适合吃羊颈肉？羊颈肉的副作用有哪些
- 咖喱炒牛肉丝的做法咖喱炒牛肉丝怎么做
- 蔬菜酱VS烤肉酱的热量低7倍
- 多肉需要多久浇一次水 多肉浇一次水时间
- 甲鱼与什么食物相克
- 多肉小米星养护小技巧 小米星的养殖方法和注意事项
- 银耳炒辣椒肉丝怎么做 银耳炒辣椒肉丝的做法
- 哪些人不适合吃猪硬肋肉？猪硬肋肉的副作用有哪些