深海鱼油一天吃几粒 深海鱼油怎么吃好
【深海鱼油一天吃几粒 深海鱼油怎么吃好】
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1、如果以保健为目的 ， 可按小剂量服用 ， 如每天服一次 ， 每次一粒 。如果以治疗为目的 ， 开始可用较大剂量 ， 每天两l次 ， 早晚各一粒 ， 3个月以后可减少 ， 每天一次 ， 每次一粒 ， 以维持疗效 。
2、深海鱼油是血管清道夫 ， 它的工作是帮多余的胆固醇和其它垃圾扫到一起 ， 但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外 ， 这部垃圾运输车就是卵磷脂了!它能将多余脂质携带到肝脏 ， 并促进肝脏对脂质的代谢 ， 两者配合 ， 降压降脂效果十分理想 ， 保护肝脏效果更好 大豆卵磷脂和深海鱼油有部分功能类似 ， 却又有不同之处 ， 如果搭配服用会有相辅相成的作用 ， 更适合中老年保健 。
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