发质软怎么变硬 这几点能做到吗
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1、不要用尼龙做的梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环 。
2、勤洗发也是很好的办法 。洗头的间隔最好是2—5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血 。
3、消除精神压抑感 。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快 。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力 。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲,增进头发健康 。
4、节制饮酒 。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发 。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒) 。
【发质软怎么变硬 这几点能做到吗】5、必要的时候要戒烟 。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长 。
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