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1、睡眠的好坏往往跟很多的因素有关系 ， 比如说晚上睡觉之前心里是不是还装着事 ， 睡觉的时候周围是不是很吵 ， 或者是睡觉的时候有没有盖好被子等等 ， 这些都会影响我们的睡眠 。
2、而除了这些外界的因素 ， 还有一个我们人的身体的因素 ， 那就是人体内的磁场 ， 世间万物都是具有自己的磁场的 ， 地球也是如此 ， 它也是有磁场的 ， 地球的磁场是南北方向纵向循环流通的 。而人的磁场如果能够和地球的磁场方向相同的话 ， 那么就能够让你的身体不受地球磁场的影响 。
【为什么人不能头朝东睡 人不能头朝东睡吗】3、而这种磁场的理论 ， 就引出了一种睡觉的时候不能脚朝西 ， 头朝东的说法 。如果晚上睡觉的时候 ， 睡觉的方向能够是南北方向的话 ， 人在睡觉的时候就不会受到地球磁场的影响 。所以老人们才会提倡这样的睡觉方式 。

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