吃红参上火怎么办，四个降火小妙招
【吃红参上火怎么办，四个降火小妙招】 红参一种比较滋补的中药材，很多朋友都喜欢购买红参来调理自己的身体 。不过有些朋友会因为身体的原因，导致吃红参上火，那么吃红参上火怎么办呢?
吃红参上火怎么办 1、菊花泡脚
如果患者食用红参上火，那么可以去药店购买一些菊花，晚上睡觉前将菊花用水煮开，然后用来泡脚，每周2到3次，每次20分钟到30分钟即可，这样能够起到很好的清热降火效果 。
2、控制用量
红参是一种温补类的中药材，如果食用红参上火，那么最主要的原因就是红参食用过多，那么这个时候就需要减少红参的食用量，从根源上来降低上火的概率 。
3、多吃清淡食物
患者如果食用红参后上火严重，那么首先就要停服红参，并且在日常生活中多吃一些清淡的食物，比如梨子、小米粥等，不要食用辛辣、刺激性大的食物，这样才有利于身体的恢复 。
4、喝麦冬菊花茶
麦冬菊花茶是用麦冬30克，菊花15克，甘草6克冲泡的中药茶饮，有着很好的清热降火功效，所以如果患者食用红参上火，那么就可以适量饮用麦冬菊花茶 。这样能够起到很好的降火、清热的效果 。
结语：吃红参上火怎么办，如果患者吃红参上火了，那么可以试试以上四种降火方法，同时要注意在以后的生活中，要适量少吃一些红参，这样才能在根本上结果问题 。
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