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营养不良怎么办

生活百科


1、中药调理
2、饮食结构
3、加强锻炼
4、合理作息
5、补充营养
6、身体调理
7、做睡早起
经验步骤：

    1中药调理 。如果营养不良，我们可以尝试中药调理！
    2饮食结构 。解决的办法还有就是调整饮食的结构！
    3加强锻炼 。注意加强锻炼，健康的体魄可以对抗营养不良！
    4合理作息 。合理调整身体的作息！
    5补充营养 。多点补充一些有营养的食物，让自己杜绝营养不良！
    6身体调理 。加强对于身子的调理，让营养师给你建议！
    7【营养不良怎么办】做睡早起 。早睡早起身体好，让睡眠为你带来身体健康！

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