【桑葚酵素的作法 桑葚酵素的食用方法】
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1、桑葚酵素就是直接和一定比例的水一起喝 。一天三次左右 ， 大约一次三十毫升的样子 。
2、桑葚中含有很多人体需要的营养元素 ， 而且含有乌发素 ， 经常食用能够使得头发变得乌黑亮丽 ， 所以可用来美容 。可饭后半小时饮用 。饭后饮用直接参与分解食物过程 ， 促进消化和吸收过程 ， 适合胃弱的人士、营养不良或体虚者、和食欲不振者 。
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