鸡蛋和蜂蜜一起吃有什么功效吗


【鸡蛋和蜂蜜一起吃有什么功效吗】内服或外用蜂蜜,可改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹;蜂蜜的美容方法较多,不同的情况可选用不同的方法,一天一杯蜂蜜水,一天一个鸡蛋鸡蛋富含蛋白质、铁、和脂肪,蜂蜜中富有各种维生素,如维生素B敞姬搬肯植厩邦询鲍墨、C、E等,维生素B可以促进蛋白质的吸收,叶酸、维生素C可以促进铁的吸收,而脂肪又可以促进脂溶性的维生素如维生素E的吸收,把鸡蛋和蜂蜜放在一起吃不会浪费两种食物的营养,可以互相促进吸收,有利健康,还可以达到美

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