红枣粥怎么熬
【红枣粥怎么熬】红枣粥做法：
1、红枣洗净 ， 事先浸泡在水中 。
2、锅中放水 ， 先煮红枣 ， 小火慢慢的煮一会 。
3、加上大米 ， 大火烧开后 ， 小火慢慢熬 。
4、熬到粘稠了 ， 就可以了 。
5、出锅后 ， 加上适量的蜂蜜 ， 拌着吃 ， 更香甜 。
红枣清洗：不要使用普通的洗涤剂清洗红枣 ， 洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在红枣上 ， 对人体健康不利 。但是 ， 绝对不要在水中浸泡过长时间 ， 否则红枣内的维生素会悉数流失 ， 使营养价值降低 ， 而且溶解于水的农药有可能会反渗入红枣中 。
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