一晚上都做梦是怎么回事
【一晚上都做梦是怎么回事】
正常人的睡眠是分为两期 ， 一期是快速眼动期 ， 在这一期 ， 除眼球能动外 ， 全身肌肉张力是降低的 。但是在这一期时 ， 经过脑电波的记录 ， 人的脑电活动是异常兴奋的 ， 所以此时期的人在做梦 。另外一期是非快速眼动期 ， 眼球不动 ， 脑电波活动也很少 ， 这期是深睡眠期 。所以人一晚上的睡眠由快速眼动期进入非快速眼动期 ， 再由非快速眼动期进入快速眼动期 ， 大概来回循环4-6次 ， 人至少要做4-5个梦 ， 所以一晚上都做梦是正常现象 。
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