吃西瓜有什么好处
【吃西瓜有什么好处】很多人都爱吃西瓜，也知道它有消暑解渴的作用，除此之外，西瓜还有什么功效与作用呢？我们一起来了解一下吃西瓜的好处 。
1、可以大量补充人体所需要的水分，在天气炎热的时候，多吃西瓜或西瓜汁可以排出体内多余的热量和毒素，去热解暑 。
2、含有很多营养成分，相对于其他水果，西瓜汁含水量非常丰富，可以补充人体所需要的营养成分 。
3、有美容的功效，西瓜很多成分还经常用在面膜中，补水、滋润、美白皮肤，增加皮肤弹性，减少皮肤的皱纹 。
4、西瓜中含有蛋白酶，可以帮助人体蛋白质很好地吸收 。
5、西瓜含有少量的盐类，有助于起到治疗肾炎的作用;还有利于降低血压和排尿 。
6、可以预防坏血病，心血管系统疾病，提高人体免疫力，促进新陈代谢，减少胆固醇的沉积 。
7、还可以治疗一些口腔疾病，咽喉肿痛，口舌生疮等等口腔疾病 。
8、可以缓解中暑，预防中暑等症状 。夏天中暑，头脑脑热，等散热后，可以缓解消除中暑的热气，帮助散热 。
9、西瓜皮可以降低血压，对于贫血、咽喉干燥的、唇裂的人有非常好的治疗作用 。
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