预防高血压的几种菊花茶介绍

菊花茶是我们生活中比较常见的一种茶饮 。同时它具有许多的药用价值 。而其中一种就是对预防高血压有很大的帮助 。那么哪些菊花茶能预防高血压的呢?
菊红茶
菊花10克,红花5克,丹参5克 。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用 。一般可冲泡3~5次,当天饮完 。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度 。
菊槐茶
菊花、槐花各10克 。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用 。一般可冲泡3~5次,当天饮完 。此茶可平肝降压,软化血管 。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜 。
菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克 。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完 。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用 。
菊楂茶
【预防高血压的几种菊花茶介绍】菊花15克,生山楂20克 。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用 。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂 。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等 。

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