在生活当中我们有的时候会看到身材纤纤特别美丽的女子，大家都会要多看几眼，其实好多的女孩子都是通过平时的保养让自己更加的迷人，特别是平时的养生方法不管是对于男性还是女孩子都特别重要，山楂荷叶泡水喝就是其中的一种方法，那么，山楂荷叶泡水喝的功效有什么？下面我们一起来进行一下了解 。
山楂荷叶茶的功效
且不说山楂酸酸甜甜够解腻，再搭配口感清香的干荷叶，真是一道不错的消脂减肥养生茶饮 。
首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效 。
其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用 。
二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效 。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢！
山楂荷叶茶怎么泡
做法一
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗 。山楂荷叶茶
作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用 。
做法二
材料：新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量
做法：
1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净，晾干备用 。
2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用 。
3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮沸，然后开小火煎煮15分钟，去渣取汁，加入适量蜂蜜调味，即可饮用 。
【山楂荷叶泡水喝的功效是什么】通过上述的介绍，我们知道了山楂荷叶泡水喝的功效有什么，这也是一种养生和美容的方法，对于女孩子来说还可以起到美容的效果，特别是对于进行减肥或是瘦身效果会更加的明显，长期服用可以让爱美的女性大腿纤细，不过肠胃不好的朋友要注意少饮用 。
推荐阅读
- 山楂的种类
- 山楂吃了有什么好处呢
- 马泡瓜怎样晒干 马泡瓜晒干能泡水喝吗
- 艾草怎么用 艾草能泡水喝吗
- 葛根怎么吃 葛根泡水一次放多少
- 经常吃山楂有什么好处呢
- 山楂条吃了会胖吗 山楂条热量高吗
- 山楂片上火吗 经常吃山楂片好吗
- 山楂回奶吗 山楂怎样吃才减肥
- 青柠檬怎么吃 青柠檬泡水为什么会苦