青椒是一种含有很多营养物质的蔬菜 ， 能很好的帮助胃口不是很好人提升食欲 ， 另外对于减肥的效果也是非常明显的 。鸡蛋含有丰富的蛋白质 。是我们平常生活中不可获取的一种食材 。这两种食物一起食用的话 ， 是可以补充更好营养给身体的 。那么青椒鸡蛋饼应怎么做呢？下面我们就介绍一下 。
主料
鸡蛋、面粉、青椒、油
【青椒鸡蛋饼怎么做最有营养】辅料
葱花、黑胡椒、盐
做法
1.将鸡蛋搅匀 ， 青椒切成丁 ， 葱花切好待用
2.在鸡蛋中加入准备好的面粉 ， 搅匀
3.将青椒 ， 葱花 ， 盐加入鸡蛋中 ， 搅匀
4.热锅 ， 倒入少许油 ， 油热之后倒入搅拌好的原料小火煎至金黄色
5.等下面部分定型后翻个 ， 至另一面金黄即可出锅
6.如果喜欢黑胡椒口味 ， 可在 ， 鸡蛋饼 ， 刚出锅是撒少许黑胡椒面
青椒鸡蛋饼怎么做大家学会了吗？按照上面介绍的这种做法就能做出非常美味的青椒鸡蛋饼了 。这两种食物配合在一起能提供身体更好的营养 。除了这两种食物在一起配合使用的话 ， 还能和其他的一些有营养的食物进行搭配 ， 可以补充身体更多的营养物质 。也能有很好的保健养生作用 。
推荐阅读
- 火鸡面怎么吃看不懂
- 红枣枸杞煮鸡蛋的功效有哪些呢
- 榴莲煲鸡有什么功效及做法
- 胡萝卜青椒炒牛肉怎么做
- 胡萝卜牛肉鸡蛋米酒可以一起吃吗
- 补血补气鸡汤怎么做 补血补气鸡汤的做法
- 小鸡宝宝去哪里可以找我送盲童一本书项目中的盲文阅览室
- 小鸡宝宝说，好友捐的爱心比我多很多，哪种方式可以更快生产爱心
- 胡萝卜可以和鸡蛋一起给宝宝吃吗
- 胡萝卜煎蛋怎么做