苦瓜藕炖排骨怎么做 苦瓜藕炖排骨汤的做法


苦瓜藕炖排骨怎么做 苦瓜藕炖排骨汤的做法

文章插图
1、主料:苦瓜250克、莲藕一段、排骨4大块、枸杞子20粒、桂圆干5粒、盐适量 。
2、首先排骨泡水除血 , 30分钟以上效果更好 , 这样肉更嫩 , 口感更细腻 , 再焯水去血沫杂质 , 不要过凉水 。
【苦瓜藕炖排骨怎么做 苦瓜藕炖排骨汤的做法】3、苦瓜 , 春笋 , 莲藕切块 , 不需要太大 , 然后把排骨码放在锅底 , 再放莲藕 , 接着春笋 , 最后放苦瓜 。
4、之后把洗净的枸杞子和桂圆干均匀撒入锅内 , 倒清水至将将淹没食材即可 。
5、压力锅等待30分钟 , 出锅的时候撒点盐 , 这样可以提鲜 , 味道非常不错 。

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