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治疗胃炎的营养药膳 常吃赶走胃炎！

生活百科 胃炎

治疗胃炎最好的方法是自我保健 ， 尤其注意饮食的调养 ， 只要调理得当 ， 胃炎是可以治愈的 ， 以下就推荐几款营养又养胃的药膳 。帮助朋友们早日摆脱胃炎！
①仙人掌猪肚汤
仙人掌30-60克 ， 猪肚1个 。将仙人掌装入猪肚内 ， 人锅加适量水 ， 以文火炖至热烂 。饮汤 ， 食猪肚 。
功效：行气活血 ， 健脾益胃；适用于气滞血瘀 ， 胃痛年久不愈等症 。
②包心菜粥
包心菜500克 ， 粳米50克 。先将包心菜水煮半小时 ， 捞出菜后 ， 入粳米煮粥 。温热服 ， 每日服2次 。
【治疗胃炎的营养药膳 常吃赶走胃炎！】功效：缓急止痛；适用于胃部急痛 。
③ 土豆粥
新鲜土豆250克（不去皮） ， 蜂蜜适量 。将土豆洗净、切碎 ， 用水煮至土豆 成粥状即可 。服用时加蜂蜜 。每日清晨空腹食用 ， 连服15日 。
功效：缓急止痛；适用于胃脘隐痛不适等症 。
④胡椒葱汤
胡椒粉2克 ， 葱白3克 ， 姜6克 。先烧开水 ， 下姜、葱白 ， 煮沸而成姜葱汤 。用热姜葱汤 ， 送服胡椒粉 ， 或将胡椒粉放人姜葱汤中即成 。胃痛时将汤热饮即可缓解 。
功效：暖胃行气止痛；适用于胃寒痛症 。胃热痛者忌服 。
⑤桂皮山楂汤
桂皮6克 ， 山楂肉10克 ， 红糖30克 。先用水煎山楂肉15分钟 ， 后入桂皮 ， 待山楂肉将熟熄火 ， 滤汁人红糖 ， 调匀即可 ， 趁热饮服 。
功效：温胃消食止痛；适用于胃脘痛症 。
温馨提示：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法 ， 能有效地促进胃排空 ， 使胃肠分泌功能增强 ， 消化力提高 ， 有助于胃炎的康复 。

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