踏步属于无冲击步伐吗
【踏步属于无冲击步伐吗】
属于，踏步属于低冲击步伐中的迈步类 。根据健美操运动的发展状况和发展趋势，按不同的目的和任务来划分，归纳起来可分为健身性健美操、表演性健美操、竞技性健美操三大类 。
一、无冲击力步法分类
弹动、半蹲、侧弓步、前弓步、提踵 。
二、低冲击力步法分类
1、踏步类：踏步、走步、一字步、V字步、漫步 。
2、点地类：脚尖点地、脚跟点地、脚尖侧点地、脚尖后点地 。
3、迈步类：并步、迈步点地、迈步屈腿、迈步吸腿、迈步弹腿、侧交叉步 。
4、单腿抬起类：吸腿、踢腿、弹腿、后屈腿 。
三、高冲击力步法分类
1、迈步起跳类：并步跳、迈步吸腿跳、迈步后屈腿跳 。
2、双脚起跳类：并腿纵跳、分腿半蹲跳、开合跳、并腿滑雪跳、弓步跳 。
3、单腿起跳类：吸腿跳、后屈腿跳、弹踢腿跳、摆腿跳 。
4、后踢腿跑类：后踢腿跑、侧并小跳 。
推荐阅读
- 喝红茶提神吗
- 前程无忧简历已查收什么意思
- 详细介绍10万级无尘车间 10万级无尘车间标准是什么
- 卤菜属于什么菜系
- 7款无糖饮料测试结果分享 无糖雪碧真的无糖吗
- 麦当劳优惠券暂无法使用是为什么
- 猪是属于哪类动物什么科
- 菏泽医专学校新校区属于哪个街道
- 卫生纸是属于腐烂垃圾吗
- 奥拉星手游战无炎在哪里_奥拉星手游战无炎位置介绍