睡眠过多对身体有什么影响
【睡眠过多对身体有什么影响】睡眠过多对身体有什么影响：
第一、睡眠过多会导致精神状态会更糟糕 ， 睡眠过多的时候 ， 人体的血液循环会变慢 ， 大量的营养和氧气不能够到达大脑、身体的各部位 ， 大脑会出现明显的衰退记忆力 ， 高级神经元活动都会下降 ， 影响到人的精神状态 。
第二、会导致体重的增加 ， 在睡眠的阶段 ， 身体处于休眠的状态 ， 体内的食物分解速率比较大 ， 如果经常睡懒觉 ， 体内的脂肪 ， 胆固醇都不能分解 ， 就会出现体重增加的 。
第三、长期睡眠 ， 起床后会感到腿软 ， 四肢无力 ， 中枢会出现智力下降的状态 。
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