孕妇孕期如何科学沐浴

如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损害 。
【孕妇孕期如何科学沐浴】水温要有严格限制
据近代医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统,而且水温越高,持续时间越长,损害越重 。因此,水温应控制在38℃以下 。另外,孕妇尽量不要去温水池沐浴,避免热水浸没腹部 。据临床测定,孕妇体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性的损害,例如有出现胎儿畸形或出生后的智力障碍等问题的可能 。
沐浴的时间要讲究
孕妇在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳 。由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,供氧相对不足,身在其中沐浴的孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状 。加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足 。此时,胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,甚至可使胎儿神经系统的发育受到不良影响 。
沐浴的姿势要科学
怀孕后,妇女机体的内分泌功能会发生多方面的改变,**内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低 。如果采用坐浴的方式,水中的细菌、病毒及其容易随之进入**、子宫,诱发**炎输卵管炎疾病,或引起尿路感染 。这些疾病的出现势必增加了孕期用药的机会,而用药便可能会为胎儿健康造成隐患,因此,在洗澡的过程中,一定要讲究上述姿势 。

    推荐阅读