女孩学散打一个月能防身吗


【女孩学散打一个月能防身吗】女孩学散打一个月是不能防身,因为这个散打需要大量的实战经验才行 。如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了 。

    推荐阅读