【当归杞子瘦肉汤 当归杞子瘦肉汤制作教程】

文章插图
1、瘦猪肉300克，当归10克，金针菜10克，生姜2片 。
2、猪肉切成中块，飞水 。当归浸透洗净切成厚片 。杞子、金针菜洗净 。
3、将所用材料置于炖盅，加入1碗半沸水，炖盅加盖，隔水炖之 。
4、先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖90分钟即成 。
5、炖好后，隔除药渣，用油、盐、味精调味，喝汤吃肉 。

推荐阅读

• 猪蹄当归粳米粥 猪蹄当归粳米粥做法介绍
• 酸辣豆筋炒瘦肉 酸辣豆筋炒瘦肉的制作方法
• 宁可食无肉不可居无竹无肉使人瘦无竹使人俗的意思 宁可食无肉不可居无竹的出处
• 当归黄芪煮鸡蛋的做法 当归黄芪煮鸡蛋的烹饪方法
• 五味子杞子酒的功效
• 瘦肚子方法3天见效 3天见效瘦肚子方法有哪些
• 当归炖羊肉的做法 当归炖羊肉怎么做
• 脸太瘦了如何长肉
• 吉减肥法减肥60天瘦30斤麦 快速减肥法月减30斤的方法
• photoshop如何瘦脸