天天做梦是什么征兆
【天天做梦是什么征兆】其实天天做梦并不是什么征兆 ， 是一个正常的生理现象 。正常人在睡眠当中每天都会做梦 ， 可以说梦是在每个人睡眠当中必然会出现的现象 。一般人在整夜的睡眠当中 ， 大概有一个半小时到两个小时都在做梦 ， 但是大多数人睡觉起来的时候是记不得自己所做的梦 ， 只有少部分人在睡醒了以后可以回忆起这个梦境 。
在做梦的过程当中 ， 脑内有利于身体的神经递质水平增高 ， 脑代谢和血流量也会增加 ， 这些生理功能的变化会调节大脑细胞功能和完善脑细胞功能 ， 有利于促进睡眠和提高睡眠的质量 ， 所以做梦期尤其是对小孩子脑部的发育 ， 其实是有好处的 。还有发现梦多的人其实寿命比较长 ， 而没有梦的睡眠者 ， 不但睡眠质量不高 ， 可能还会有脑部受损 。所以对于天天做梦这件事情 ， 只要没有影响到日常的生活 ， 其实是不必太过于关注的 。
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