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红糖姜水的功效和作用

生活百科 红糖

我相信对于女孩子来说红糖姜水是不陌生的 ， 因为女生在每个月的几天里总是会感觉到全身冰冷而且会疼痛 ， 这时候很多女孩子都会选择喝红糖姜水来使自己好受一点 ， 那么红糖姜水除了这个用处还有哪些功效和作用呢？我们一起来了解一下吧 。
1、红糖姜水驱寒止咳 ， 淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;
2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;
3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助 ， 可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差 ， 气色不好 ， 可以在每天中餐前 ， 喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯 ， 持续一星期即可有效改善 。
红糖水的作用
1、孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大 ， 在产后的7～10天中若喝一些红糖水 ， 能补充能量、增加血容量 ， 有利於产后体力的恢复 ， 且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明显的促进作用;
2、红糖水可以用于外敷 ， 同样具有排毒滋润的功效 ， 老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了 ， 伤口又红又肿 ， 疼痛难耐 ， 此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处 ， 一会儿疼痛就能减轻 ， 红肿也会逐渐消退 。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒 ， 也可用红糖水洗擦、清洁 ， 可有效地减轻乾痒的感觉 。
3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮 ， 有利水利尿的功效 ， 月经期间则有助子宫废物排出 ， 能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮 ， 有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮 ， 不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
红糖姜茶功效与作用
驱寒除湿
从古到今 ， 医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效 。很多人都用生姜
来养生 。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因 。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的 ， 况且又没有任何副作用 。
预防流感
中医认为“正气存内 ， 邪不可干” ， 指在疾病发生过程中 ， 人体自身抗病能力至关重要 。
去除胃寒 ， 暖胃 。
【红糖姜水的功效和作用】原来红糖姜水还有那么多的功效和作用 ， 以前我也只是肤浅的了解它的作用 ， 今天我也是第一次那么彻底的了解到它的作用有那么大 。看了这篇文章我真的真诚的推荐女生们经常使用红糖姜水 ， 这样才能够使自己的身体变得更加的健康 。

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