【吃什么东西有利于考试】吃鸡蛋、花生、全麦粉、苹果等有利于考试：
1、鸡蛋：鸡蛋可提供机体需要的优质蛋白质 ， 是备战考生必不可少的武器 ， 蛋白质中的谷氨酸对大脑的兴奋抑制平衡起着重要作用 ， 是活跃脑细胞不可缺少的元素；
2、花生、全麦粉：花生、全麦粉乙酰胆碱含量丰富 ， 大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外 ， 与大脑中乙酰胆碱含量密切相关 ， 在考试前进食富含卵磷脂的食物 ， 可使人更添胜算 ， 试验表明 ， 卵磷脂可使人的智力提高百分之二十五；
3、苹果：苹果可以提供丰富的维生素、矿物质元素 ， 可以减轻机体疲劳 ， 帮助提高考试效率 。

推荐阅读

• 吃什么对听力比较好
• 鱿鱼仔什么功效与作用
• 《JOJO的奇妙冒险群星之战重制版》游戏模式有什么？游戏模式介绍
• 《地下城与勇士》110职业排名是什么？dnf前二十名职业分析
• 《生死狙击2》狙击步枪配件选什么？狙击步枪配件搭配
• 吃什么东西最安神静心呢
• 牡丹鹦鹉什么时候下蛋
• 吃什么分解乙醛
• 行贿罪新规定处罚是什么
• 公务员遴选考什么