【烤鸡胸肉怎么腌制最好吃 鸡胸肉怎么腌制方法】
文章插图
1、基本配比：植物油10毫升 ， 黑胡椒3克 ， 蜂蜜10克 ， 紫苏5克 ， 梅子10克 ， 柠檬15克 ， 盐3克 ， 土豆淀粉3克 。
2、将植物油 ， 黑胡椒 ， 蜂蜜 ， 紫苏 ， 梅子 ， 柠檬 ， 盐 ， 土豆淀粉放在碗中搅拌均匀 。然后将其放入密封袋中 ， 加入鸡胸肉充分按摩后 ， 最后封口腌制3小时 。
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