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1、去除牙渍最基本的方法就是靠刷牙 ， 一定要养成刷牙的好习惯 ， 掌握正确的刷牙方式 。如果刷牙去除不了一些时间比较长、比较顽固的烟斑茶渍等 ， 那么就需要去洗牙 。
2、洗牙是用超声波振荡的方式来去除这些刺激物 。这些刺激物附着在牙面上、很容易产生牙菌斑 ， 牙菌斑一旦刺激牙周组织就会容易导致牙周炎 ， 所以应当及时的去做洗牙 ， 去除这些刺激物 。
【牙渍怎么去除 牙渍的去除方法】3、对于吸烟的患者 ， 还有就是比较爱喝茶、喝咖啡的患者 ， 牙面上非常容易积存烟斑和茶渍 ， 超声波把这些刺激物振荡掉之后 ， 还要进行喷砂的处理 ， 才能使牙齿表面的更光滑 ， 更不容易积存这些刺激物 。所以对于牙齿来说 ， 一定要定期的到医院去检查 ， 一旦发现了有刺激物存在 ， 一定要及时的处理 。
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