阴虚阳虚的判断及调理方法 阳虚和阴虚的区别有哪些

中医治疗疾病自有自己的一套方法,看起来很玄乎却非常精妙,能根据每个人的体质进行调理,最后达到改善病情的效果 。若遇到了中医上的问题,一定要咨询专业医生,不可利用自己一知半解的知识随便吃药,防止给身体带来伤害,那就走弯路了 。
杨先生被失眠问题困扰两三年,他今年才五十出头,可以看起来却像六十多岁,头发也白了 。杨先生说自己每天快12点才能睡着,睡不到三个小时又会醒来,然后就跟打了鸡血一样,整个人更亢奋,不管怎么着都睡不着 。
之前曾经用过中药,但是效果不大 。杨先生的舌头上有很深的裂纹,而且裂纹在舌中和舌尖,并且舌苔有点厚,有中度口臭 。其实他的情况就属于肝气不舒、肝火过旺,因为体内津液不足,所以舌头就像土地缺水裂开了 。
通过降火补肾滋阴等一系列方法后,杨先生舌头上的裂纹明显减少,晚上睡觉心情也没那么亢奋和烦躁了,现在能连续睡上两个睡眠周期,总时长增加了一倍,相信再过一段时间他的情况会有所改善 。

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杨先生这种情况就是阴虚,无独有偶,另一位患者钱奶奶也是阴虚,但是她的表现就有所不同 。
钱奶奶82岁也因为睡眠异常前往医院就诊,她说自己睡觉的时候总觉得热,明明都冬天了,身上却频频出汗,一觉睡醒睡衣都是湿的 。而且大便很干,每次排便都很困难,要用开塞露才能排出来,非常痛苦 。
钱奶奶听说六味地黄丸能调理阴虚,于是自行到药房买了一盒,服用了一段时间后睡眠有所改善,但是便秘没有好转,她不知道自己是否应该继续服用 。
医生告诉钱奶奶,她晚上睡觉汗多其实是盗汗,身体就像被架在火上烤,体内的津液都流出来了,内部自然就缺水了,所以才会肠道干燥便秘 。也说明了她的皮肤无法收敛津液,这个时候光吃六味地黄丸还不行,还要用补气固表的中药方,增加身体卫气,提升精气神 。
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肾一虚,就要吃六味地黄丸?
这味药知晓的人比较多,有的人觉得它能调理阴虚,那么只要自己津液不足了、便秘了、耳鸣了就能用它补充,这种想法是错的,应该具体问题具体分析 。
例如上文的钱奶奶,她阴虚和气虚有一定关系,因为她年纪大器官退化,就像太阳下山一样,不能温煦身体了,所以津液才会大量流失,导致内部火旺 。这个时候除了要滋阴,还有一点也很重要,那就是补气固表 。
如果不知道这一点贸然吃六味地黄丸,就不能很好地改善症状 。另外,有的人其实没病,但是他觉得自己肾不好、性能力减弱了,所以也会吃点药补一补,这种行为也要改正 。
肾的健康和生殖能力强弱有关,但是肾虚却不一定吃药就有用,还有可能是阳虚,也就是体内的阳气减少了,吃错了反而会让体内的阳气越来越少,生殖能力减弱 。有的人情况更复杂,又有阴虚又有阳虚,更要辨证论治才行 。
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从中医角度教你判断,不走弯路
把舌头伸出来看一看
裂纹比较多,舌苔偏黄,说明体内火气大比较干,要补充津液,所以这种情况是阴虚,反之,如果舌头像被水泡过,说明体内湿气和津液较多,这就是阳虚 。
上完厕所后看一看大小二便
量少、色黄、味重的小便以及奇臭无比的硬便,说明要补阴,若小便量多、大便酸臭不成形,则说明体内湿气较重,要补充阳气赶走湿气 。
【阴虚阳虚的判断及调理方法 阳虚和阴虚的区别有哪些】摸一摸手脚的温度
手脚会出现过热或过凉的情况,晚上热得流汗的人多半是阴虚,而手脚畏寒发凉,穿得比别人多的人,双脚如坠冰窖多数是阳虚,要及时补充阳气温煦四肢 。
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乱补一通,补错了会怎样?
最好的情况就是无效,吃了一段时间症状没有改善,但是身体也没有损失 。但是也有可能会火上浇油或雪上加霜 。比如说本该是补阳的,结果用了滋阴的药,体内的阳气更少了,这个时候畏寒、溏泄、乏力、虚胖的情况就会加重 。
如果本来没有病,却长期吃中成药补肾,有可能最后会损伤肾功能,导致排尿异常,体内毒素堆积,此外,对消化道也有影响,患者会感觉食欲不振、胃胀,嘴巴里还会有溃疡,中老年人要引起重视 。
即便出现症状也要在医生指导下用药,有可能单独使用某种中成药,也有可能用到两种或三种药,若想尽快恢复健康,还是听医生的比较好 。
总之,健康者无故吃药对身体是有害的,不管什么药都没有滋补作用,不能乱吃,生病了一定要分清属于哪种情况,然后对症治疗,自己也要注意调理作息,不要过度焦虑 。

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