煮咸鹅蛋需要多长时间 水煮咸鹅蛋需要多长时间


煮咸鹅蛋需要多长时间 水煮咸鹅蛋需要多长时间

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【煮咸鹅蛋需要多长时间 水煮咸鹅蛋需要多长时间】1、煮咸鹅蛋需要大概15分钟左右;
2、鹅蛋每颗约重225~280克,较一般鸡蛋约大四五倍 。而且表明是光滑的,蛋白质含量比其他的蛋类低,但是脂肪量很高,所以在食用的时候一定要注意量不要太大,鹅蛋中的营养也是非常的丰富的,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多 。

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