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1、沙拉酱的确容易引起发胖，所以当你做沙拉的时候，最好是选择西红柿、花椰菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒或者生菜这些有助减肥的食物 。
【沙拉酱怎么吃不发胖 沙拉酱如何吃不发胖】2、为了不让高热量的沙拉酱破坏你的减肥计划，用柠檬汁代替沙拉酱是一个不错的选择 。

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