人们吃水果不仅是要体会水果的甜美味道 ， 还要吸收水果当中的营养成分 ， 水果中的营养成分非常的丰富 ， 主要是维生素和其他一些微量元素 ， 因此 ， 人们在生活中多食用水果对于身体是非常有好处的 ， 现代交通的大力发展让人们吃到了一些过于比较稀罕的水果 ， 例如火龙果 ， 而火龙果的功效与作用果有什么呢？
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白 ， 很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康 ， 儿童铅含量多已超标 ， 而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子 ， 会快速将其包裹住 ， 避免肠道吸收 ， 通过排泄系统排出体外 ， 从而起解毒的作用 ， 而且 ， 此种白蛋白对胃壁还有保护作用 。
火龙果含有丰富的维生素c ， 有很好的美颜美白皮肤的效果 ， 而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富 ， 此类纤维吸水膨胀10-15 倍 ， 产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长 ， 使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐 ， 有良好的减肥功效 。
火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质 ， 有助胃肠蠕动 ， 达到润肠效果 ， 对便秘有辅助治疗的作用 。
【火龙果的功效与作用果有什么】从以上的讲解来看 ， 火龙果的功效与作用果是非常的多的 ， 火龙果具有补充维生素和一些微量元素的作用 ， 而且火龙果没有什么副作用 ， 可以大量的食用 ， 对于身体不会造成伤害 。有兴趣的人士可以仔细了解一下火龙果的功效作用 。
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