冠心病养生食谱
你谈的问题多注意饮食，吃紫菜、绿豆芽、毛豆、乳瓜、罗汉果等 闲时不要忘记打太极拳、练练气功、游泳等 半年前外父去找医生，医生说指标不正常 。我们吓坏了，我查了百度那个特别好 外父就吃那种食品 一个季度后,外父身体好转 就是这个 https://www.fengdu.com/Upload/Articles/413/0/154/154687_20210624191713956.jpg 有问题可以追问
属冠状动脉粥样硬化、心肌缺血类冠心病 。是冠状动脉一处或多处狭窄，血液流速受阻，不能正常供应心脏博击之所需，使患者经常出现心悸、胸闷、心绞痛、甚至心肌埂塞，您已有几年的病史，在予防、休养、服药的前提下，不会有什么危险，最好的治疗方法是进一步去做冠状动脉造影，确定狭窄情况，该放支架的放支架，该搭桥的搭桥，这样可有效缓解症状，提高生活质量 。但仍需定期检查，终生服药（听主治医生的） 。
在饮食方面，更不能大意，提供如下几点作参考：
1.控制食盐摄入量，每天不超过6克
2.多吃富含钾元素食物，以利缓和钠，保护心肌细胞
3.限制脂防的摄入量、控制含糖分高的食物
4.多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡萝卜、菜花、韭菜、大蒜、大葱、洋葱、生姜、番茄、香菇、鲜菇、紫菜、海带、鱼类、柑桔、苹果、山楂、水煮花生等 。
在食疗方面提供如下几付供参考：
1.海带9克，草决明15克，水煎吃海带、饮汤
2.山楂、金银花各30克，煎水饮
3.黑、白木耳各10克水泡发、洗净、放入碗中、加冰糖和适量水，隔水蒸至木耳溶烂，每日1次，经常服用
4.大枣、芹菜根煎汤，经常适量服用，可兼治高胆固醇
5.一个乌梅两个枣七个杏仁一起捣，男酒女醋送下之，不害心疼直到老 。此方对猝急心痛有特别的效果！
冠心病具体根据病情在医生的指导下合理用药 。平时多注意休息 。饮食上多注意清淡 。不要吃油腻的食物多吃些新鲜的水果蔬菜 。在医生的指导下合理用药【冠心病养生食谱】
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