要想知道圣女果的果汁喝了有什么好处 ， 首先我们要先了解一下什么是圣女果 ， 圣女果是一种小的番茄 ， 这种果实在现实中是比较常见的 ， 当然了我们也是可以经常的吃到的 ， 这种水果是比较好吃的 ， 营养价值也是特别的高的 ， 当然了这种水果也是比较受人喜爱的 ， 不管是孩子还是成年人 ， 下面我们来了解下他都是有什么好处 。
圣女果的营养价值
培居多 ， 由于它远远看上去像一颗颗樱桃 ， 故此得名樱桃番茄 。樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品 ， 尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流 。樱桃番茄外观玲珑可爱 ， 含糖度很高 ， 约7～8度 ， 口味香甜鲜美 ， 风味独特 。
【圣女果果汁喝了有什么好处】番茄是高营养蔬菜 ， 许多营养学家研究材料指出 ， 番茄干物质含量为7.7% ， 其中糖分占1.8～5% ， 酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7%～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克 。此外 ， 还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等 。樱桃番茄与其他番茄—样 ， 既可生食也可熟食 。但更适宜生食 。
圣女果的营养价值：
番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益 。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分 ， 它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用 。
番茄的食疗显著：用番茄、西米同煮粥 ， 食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者 。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化 。猪骨番茄汤 ， 能预防小儿软骨病的发生 。牙龈出血 ， 可每日空腹吃生番茄2只 。
所以有上面的介绍了之后我们是了解到了这种水果的好处的 ， 这种水果也是可以是称之为蔬菜的 ， 是比较常见的 ， 也是可以治疗疾病的 ， 因为它是属于番茄的一种 ， 这种水果富含维生素的 ， 经常吃是可以经过这种蔬菜治疗很多的疾病的 ， 当然也是可以补充很多的维生素的 。
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