春天适合吃什么炒菜
1、炒菠菜：有清肝热、补肝血、润大肠、通大便的疗效 ， 春天多吃菠菜 ， 可以有效缓解这些症状 ， 菠菜根具有补血功效；
2、炒芹菜：有降低血压的疗效；
3、炒西红柿：春季 ， 天气变暖 ， 人体容易感到疲劳、犯困 ， 对生活、学习造成不利的影响 ， 西红柿具有消减疲劳感的功效；
4、炒胡萝卜：春季 ， 天气变暖、多雨 ， 乍寒乍暖 ， 免疫能力差的人群容易患上感冒 ， 萝卜具有预防感冒的功效；
【春天适合吃什么炒菜】5、炒南瓜：春季 ， 天气转暖 ， 太阳光照不稳定 ， 人们外出的次数增多 ， 皮肤容易失水 ， 南瓜具有补水的功效 。多吃南瓜 ， 可以有效的给皮肤补充 ， 使皮肤变嫩 。
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