煮鸡蛋一般要多长时间最好 煮鸡蛋需要多长时间最好吃


煮鸡蛋一般要多长时间最好 煮鸡蛋需要多长时间最好吃

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1、水煮鸡蛋一般需要煮8分钟左右 , 鸡蛋一般在开锅后再煮3到5分钟即可 , 建议不要超过10分钟 , 不同煮沸时间的鸡蛋 , 在人体内消化时间是有差异的 。
【煮鸡蛋一般要多长时间最好 煮鸡蛋需要多长时间最好吃】2、“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋 , 最容易消化 , 约需1小时30分钟消化 。“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋 , 在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋 , 人体内消化要3小时15分钟 。

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