实在放不下一个人该怎么办这几种方法让你放下所有

【实在放不下一个人该怎么办这几种方法让你放下所有】如果放不下一个人时，可以多纠缠几次，等彻底崩溃时，在让她狠狠的伤你几次，犹如冷水泼头，你的热情就退了，那时心也就冷了，也放的下了。接下来为大家介绍实在放不下一个人该怎么办。

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实在放不下一个人该怎么办
1、充实自己的生活
如果放不下一个人，那可以充实自己的生活，不要将精力放在那个人的身上，只有这样你才没有时间再去想他，这样就可以慢慢的放下了。
2、丢掉和他的一切
要丢掉对方的一切，包括联系方式、物品等等，如果你舍不得丢掉他的东西，那说明你还是不愿意放下他，这样你会一次又一次的伤心。