大家好 , 我在自广西玉林 , 广西玉林博白桂圆肉品种和质量是全国排名第一的 , 也是有着桂圆肉之乡和之鼻祖之称 , 桂圆肉也是一种中药 , 告诉你该怎么吃
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桂圆是个好东西 , 我们常常买来当零食吃 。它营养价值很高 , 含有丰富蛋白质和多种维生素等 。
桂圆病人常常使用于康复外
我们日常保健养生也是常常使用
桂圆:
每当干了一天劳累的活、工作熬岁宵后、不妨煮一碗桂圆水喝 , 或者剥5、6颗干桂圆吃 , 这样 , 整个人就精神丁丁爽怡 , 仿佛碧蓝的天回到了身体里一样 。
特别是操心劳累翻来覆去总是睡不总但是又很困 , 不访泡几个桂圆肉喝上一杯桂圆肉水喝 , 你会甜美入梦 。
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【桂圆肉最佳吃法大全 桂圆肉的食用方法有哪些】吃桂圆的好处
龙眼当中含有大量的糖分 , 而且还是我们的身体可以直接吸收的葡萄糖 , 因此 , 对于我们人来说 , 吃龙眼是很有益处的 ,
2、很多家长给小孩吃桂圆肉一段时间后发觉小孩的饭量增加了 。
3、龙眼和荔枝还是有本质区别的 , 荔枝有人吃了会上火 , , 但是龙眼不像荔枝一样易上火 , 并且还是一种药材 , 龙眼对于我们女人还有美容美颜的天花板 , 也是男人加油站
桂圆食用方法
1、每晨用龙眼10枚取肉 , 煮荷包蛋2个 , 加适量白糖 , 空腹吃 。
2、每晚睡前吃10个桂圆 , 可以轻松进入梦乡
3、桂圆肉20克 , 放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤 。经常熬夜 , 快节奏生活人士等人士的首选 。
4、桂圆肉30克 , 放进500毫升水中煮沸约10分钟 , 加鸡蛋2个 , 稍煮片刻即可食用 。经常食用尤适用于上了一定年龄女士 , 总是叹息自己皮肤不好的喝
5、桂圆肉200克 , 加高梁白洒500毫升 , 泡1个月 。每晚临睡时饮15毫升 。加快你进入梦乡速度
6、龙眼30个取肉 , 红枣10枚撕破 , 用粳米100克 , 煮粥2碗 , 加适量红糖 , 早晚各吃1碗 。老年人尤宜
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