煲苦瓜排骨汤最好喝的做法 苦瓜排骨汤怎么炖最好喝

【煲苦瓜排骨汤最好喝的做法 苦瓜排骨汤怎么炖最好喝】苦瓜的苦味可以增进食欲,健胃开脾,夏季吃苦瓜可以降火消暑,清热解毒 。有些小伙伴吃苦瓜怕苦,可以把苦瓜焊一遍水,加点盐,醋,油,煮开后倒入苦瓜30秒捞出,可以缓解苦瓜的苦味哦 。今天小小教大家做苦瓜排骨汤吧,超级简单哦

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  • 方法步骤
一、准好备食材,一条排骨,一个苦瓜,姜,一把黄豆,一丢枸杞 。
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二、黄豆洗净浸泡半小时
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三、苦瓜切滚刀,姜切片
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四、把洗净的排骨放电饭煲锅里,黄豆连水一起倒入,再放几片姜,炖25分钟
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五、在25 分钟后倒入苦瓜,放1勺盐1勺胡椒粉,煮5分钟即可
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六、5分钟后,撒入枸杞,即可食用
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蒸饪小提示
①黄豆一定要泡半小时易煮烂
②苦瓜要后面放,不易煮烂苦瓜
③排骨可以焊水,汤会更加清澈

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