小肚子胀痛有气排不出怎么办
有的人会感到自己的肚子有些胀痛有气排不出来 ， 当有这样的问题出现是很折磨人的 ， 现在我来给大家讲述一下遇到这样的情况该怎么办？
经验步骤：
- 第一种：小肚子胀痛有气排不出来可能是消化不良 ， 你现在可以吃一点助消化的药物 ， 也可以吃些流食 ， 如果情况还不见好的话就一定要去医院 。
第二种：有可能与长期饮食无规律有关 ， 你可以吃一些吗丁啉或者西沙比利进行治疗 ， 所以平时一定要按时吃饭 ， 饮食要有规律 ， 避免暴饮暴食 。
第三种：可以吃完饭后出去散散步 ， 也可以经常坐坐腹部按摩 ， 这样也是非常好的排气方法 ， 在日常生活中要注意保暖 ， 饮食要清淡 ， 喝一些小米粥 ， 易于消化的食物 。
注意事项：【小肚子胀痛有气排不出怎么办】平时一定要注意饮食 ， 不要吃太辛辣的食物 ， 也不要太过油腻的食物 ， 不要吃生冷的东西 。
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