大家都知道芦荟是植物，有美容的功效，同时也可当成食物使用，也能医用，因此深受人们的喜欢，在饮食方面有冰糖芦荟的做法，多吃冰糖芦荟能滋润养颜、消滞减肥等功能，人们可了解冰糖芦荟的做法，自己在家里也能制作，同时冰糖芦荟还有很好的营养价值，下面就为大家详细冰糖芦荟的做法及营养价值 。
冰糖芦荟的做法一、
食品用料：
鲜芦荟200克，枸杞10克，冰糖约60克 。
菜谱做法：
1、鲜芦荟洗净去皮，切成小段，放入淡盐水中浸泡 。
2、枸杞冲洗干净 。
3、芦荟取出冲去盐分，与枸杞、冰糖放入炖盅内，加适量清水，合好盖 。
4、先用中火炖半小时，再改用小火炖1小时 。
【冰糖芦荟的做法及营养价值】冰糖芦荟的做法二、
食材用料：
芦荟、蜂岩蜜或冰糖、银耳、鲜果或水果罐头 。
菜谱做法：
1.芦荟去皮取肉，放入淡盐水中浸泡30-60分钟 。取出切小块 。
2.银耳提前泡发好，去根蒂，用手撕成小块备用 。
3.锅内放足够的水，放入大块蜂岩蜜熬至完全溶化，滤渣取汁水 。
4.将滤好的汁水放入电砂锅中，放入银耳煲2个小时左右 。
5.加入芦荟丁再煲30-60分钟，即可 。
冰糖芦荟的做法三、
食材用料：
食用芦荟、冰糖
菜谱做法：
1.将芦荟洗净，切成几小块 。
2.先将两侧的齿状边削下 。
3.再一手摁住芦荟，一手拿刀平着削下芦荟的皮 。
4.再将芦荟切成小块 。
5.锅中放大约芦荟3倍的水，放入适量的冰糖 。
6.等水烧开后，放入芦荟煮20-25分钟 。
营养价值：
主要作用：
⑴ 消炎抗菌;⑵ 增强皮肤弹性;⑶ 保护皮肤粘膜，预防粉刺;⑷ 预防雀斑和皱纹;⑸ 洁净皮肤抗皮脂溢，预防化脓性皮肤病;⑹ 润泽皮肤，防止老化;⑺ 敛汗，除汗;⑻ 减少头皮屑，美化毛发等 。⑼制作食物，如芦荟奶、炒芦荟等 。
当我们了解了冰糖芦荟的做法及营养价值后，可以试着制作冰糖芦荟，只要掌握了冰糖芦荟的做法，患者吃过之后就会喜欢冰糖芦荟的味道，患者经常食用可以防止便秘，还能调节内分泌，有美容养颜的功放，但是患者在使用冰糖芦荟的时候要注意自己是否对芦荟过敏 。
推荐阅读
- 摇钱树的繁殖方法 摇钱树的养殖方法
- 40年的婚姻是什么婚 40年结婚是什么婚姻
- 李白写的送孟浩然之广陵是什么意思 黄鹤楼送孟浩然之广陵解释及原文
- 明日之后快乐101玛蒂在哪里 原来探索的地方都在这里
- 卧龙入世！由腾讯发行的《卧龙吟2》全平台预约正式开启
- 白术的美容养颜功效 白术是什么有什么作用
- 七里香的繁殖方法 七里香如何繁殖
- 肥胖的定义是什么
- 御泥坊是怎么样的品牌呢 御泥坊是哪个国家的呢
- 风信子一共有多少个品种 风信子常见的品种有哪些