铁观音的功效 喝铁观音有什么好处

喝铁观音有什么好处,茶中精品铁观音更是让人爱不释手了. 学会品茶不仅是一种艺术,而且也会提高自身的修养 。

铁观音的功效 喝铁观音有什么好处

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1、抗衰老
中外一些科学研究表明,人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关 。
铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化,嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的 。
2、减肥
由于我们生活水平的提高,人们不注意日常饮食,导致肥胖症的发生 。在1996年,福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女,进行了饮用铁观音减肥作用的研究 。
研究表明,铁观音中含有大量的茶多酚物质,这种物质不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动 。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围 。
铁观音茶
3、抗癌症
癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症” 。因此,近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注 。
数年前,曾有一篇报道称,上海市民因饮茶使食道癌逐年减少,由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响 。
如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认,而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音 。
4、清热降火
茶叶是防暑降温的好饮料 。暑气逼人的时候,饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音,都会感到身心凉爽,生津解暑 。
【铁观音的功效 喝铁观音有什么好处】这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用 。

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